体調不良。

update-watch の更新が楽しくて、今週に入ってから毎晩
ついつい夜更かしをしていたら、寝不足と仕事の疲れが
たたって、昨日一日ダウンしてしまった。

原因不明の吐き気と寒気と頭痛で食事もまともに取れず、
一日ずっと布団で横になっていたら、今朝はどうにか復活
できた。

運動不足&年くって体力が落ちてきたからなんだろうか…。

# しばらく夜更かしは禁止かな。